Histórias de quem já trilhou esse caminho
Experiências reais de pessoas que encontraram na Movimentta um ritmo mais consciente de se mover.
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O que dizem nossos participantes
Juliana Santos
São Paulo, SP
A sessão de orientação me ajudou a entender coisas sobre minha postura que eu nunca tinha parado pra observar. Achei o resumo escrito bem útil, guardei pra consultar depois.
15 de junho de 2026
Rodrigo Mendes
Pinheiros, SP
Fiz o programa de 8 semanas depois de ficar bastante tempo parado. Os check-ins semanais fizeram toda diferença pra eu não desistir no meio do caminho. Recomendo.
22 de junho de 2026
Ana Carolina Reis
Cerqueira César, SP
Entrei no membership trimestral e gostei bastante da parte de comunidade, às vezes senti falta de mais horários disponíveis pra encontros, mas no geral a experiência tem sido boa.
08 de junho de 2026
Paulo Lacerda
Jardins, SP
Já tinha tentado outras rotinas sozinho e sempre desanimava. Ter alguém acompanhando semana a semana mudou completamente minha consistência.
29 de junho de 2026
Marina Vasconcelos
Vila Madalena, SP
Gostei do ritmo sem pressa proposto pelo coach. Levei um tempo pra me adaptar aos horários, mas o acompanhamento valeu a pena.
03 de junho de 2026
Fernando Teixeira
Higienópolis, SP
Os vídeos de referência ajudaram bastante nos dias em que eu treinava em casa. Equipe atenciosa do início ao fim.
18 de junho de 2026
Casos de Sucesso
Jornadas acompanhadas de perto
Desafio
Retorno à atividade após período longo sem rotina de movimento, com desconforto lombar recorrente no dia a dia.
Abordagem
Programa de 8 semanas com foco inicial em mobilidade e estabilidade, progredindo gradualmente para exercícios de maior exigência.
Resultado
Após oito semanas, relatou maior conforto nas atividades cotidianas e manteve a rotina através do membership trimestral.
Desafio
Rotina de trabalho sedentária e dificuldade em manter constância em programas anteriores por conta própria.
Abordagem
Check-ins semanais estruturados e rotinas curtas adaptadas à agenda apertada, com ajustes conforme feedback semanal.
Resultado
Manteve consistência nas oito semanas completas, algo que não havia conseguido em tentativas anteriores sozinho.
Desafio
Busca por continuidade após concluir o programa inicial, sem saber como manter o progresso a longo prazo.
Abordagem
Ingresso no membership trimestral, com renovação periódica de rotinas e participação em encontros de comunidade.
Resultado
Segue no segundo trimestre consecutivo, com rotinas atualizadas conforme mudanças em sua agenda pessoal.
Números
Indicadores de confiança
9
Anos de experiência
1.200+
Pessoas acompanhadas
4.7
Avaliação média
78%
Renovam o membership
Contato
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- +55 11 3247-8156
- [email protected]
- Rua Haddock Lobo 595, Cerqueira César, São Paulo, SP 01414-001
- Segunda a Sexta: 07h às 20h · Sábado: 08h às 13h
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